Barley

Das heutige Wiegen war erfreulich. Obwohl wir gestern italienisch Essen waren zeigte die Waage heute

96,0 kg

an. 500 Gramm weniger als gestern. Zu essen gab es gestern: zwei Toast am Morgen und eine Lasagna al Forno und einen Lambrusco im La Trattoria.

Ich weiß, abnehmen und Essen gehen widerspricht sich etwas. Insbesondere der Lambrusco hätte durch ein Wasser ersetzt werden können - allerdings nicht geschmacklich. Dafür fielen aber gestern auch Mittagesssen und Abendessen zusammen und ich war 40 Minuten joggen.

Ach ja, mein BMI ist jetzt 28,7. Für einen BMI von 25 dürfte ich 84 kg wiegen. Na, da steht mir ja noch einiges bevor.